Set 11pcs Rezistence Bands Fitness për stërvitje me breza elastikë

Set 11pcs Forca muskulore Trajnimi Band Rezistence Shtëpi Tërhiq litar Banda ushtrimesh joga Stërvitje Banda elastike Pajisje fitnesi

Si duhet të përdoren brezat e rezistencës 11Pcs brenda, jashtë dhe në palestër?

Ne mund të përdorim grupin e brezave të rezistencës 11 copë për të ushtruar në ambiente të mbyllura. Vendndodhja mund të jetë kudo në konvikt ose dhomën tonë të miqve. Mjeti është brezi i rezistencës me 11 pc . Nëpërmjet 3 videove me më pak se 1 minutë, ne prezantuam ekranin e produktit dhe skenarët e përdorimit të grupit të brezave të rezistencës 11pcs , demonstruam plotësisht mënyrën e stërvitjes së brezave të rezistencës 11pcs në ambiente të mbyllura dhe stërvitëm të gjitha lëvizjet e stërvitjes së muskujve të të gjithë trupit. Përsëri.

Bandat e rezistencës së tubave mund të thuhet se janë ushtrime në një pikë. Në vend të vrapimit, kërcimit, ecjes dhe ushtrimeve të tjera që bëni zakonisht, trajnimi me pikë fikse korrigjon të gjitha pjesët e trupit tuaj. Metodat specifike janë si më poshtë:

Në përgjithësi, kur bëni ushtrime në natyrë me grupin e tubave të brezave të rezistencës , duhet të përdorni trungje pemësh, stola, etj. (është e përshtatshme të keni një shtrëngim dere për ta rregulluar atë në ambiente të mbyllura), dhe mund të filloni duke mbështjellë tubat e brezave të rezistencës rreth tij. Sigurisht, ju mund të përdorni edhe të gjitha pjesët e trupit tuaj për të bërë stërvitjen Pull Rope Fitness Bands , për sa kohë që mendoni se të gjitha pjesët e trupit tuaj janë zgjeruar dhe shtrirë.

Cikli i trajnimit Yoga Pull Rope : filloni me ecje, 25 minuta në ditë, 4 ditë në javë. Gradualisht arrijnë 6 ditë. Hapat tuaj duhet të jenë të qetë dhe të rehatshëm, jo ​​shumë të shpejtë 5 minuta pas fillimit dhe 5 minuta para përfundimit. Për t'u ngrohur, duhet të ktheni shpatullat dhe të tundni krahët; kur të qetësoheni, përkëdheli viçat dhe kofshët. Pas ecjes, mund ta përdorni parkun si palestrën tuaj për të ushtruar për një zonë të caktuar yndyrore. Në përgjithësi, çdo grup ushtrimesh bëhet në 2 grupe, 1 grup është rreth 8-12 herë, duke filluar nga 2 herë në javë dhe gradualisht duke arritur në 3 herë në javë.

Trashësia dhe gjatësia e brezave të ushtrimeve të stërvitjes përcaktojnë peshën gjatë përdorimit, të cilat mund të zgjidhen sipas nevojave personale, ose mund të përdoren litarë të shumtë elastikë me rezistenca të ndryshme për të rritur forcën. Kur kryeni ushtrime të brezit të rezistencës së ushtrimeve, duhet ta mbani trupin të qëndrueshëm dhe ta mbani fort grupin e brezit të rezistencës 11 copë . Intensiteti i ushtrimeve varet nga aftësia juaj personale dhe duhet të bëhet gradualisht.

Natyrisht, ju mund të ushtroheni sipas ushtrimeve më të njohura të trajnimit për humbje peshe të grupeve të stërvitjes në shtëpi për të arritur rezultate më të mira.

Nëse hyni në palestër me breza rezistence për ushtrime me breza elastik , mund të ndjeni se trajneri është shumë profesionist. Kur ngroheni dhe shtriheni, mund të përdorni R esistance Band 11Pcs për të përfunduar. Ju mund të përdorni kordonin primar të tensionit bungee për të kryer shtrirjen e secilës pjesë. Gjatë stërvitjes, mund të përdorni grupin e brezave R esistance 11pcs për të përfunduar një trajnim grupor të përbërë. Mund të bëjë që trajnimi të marrë rezultate të papritura!

përshkrim i produktit

Shfaqja e produktit

Avantazhi ynë
Përvojë e pasur : Ne kemi përvojë shumëvjeçare në prodhimin dhe shitjen e produkteve sportive, duke përfshirë aksesorët e skive, rripin e biçikletës,

produkt noti, rrip mbështetës , produkte fitnesi, etj. Ne do t'ju ofrojmë këshillimin dhe këshillën më profesionale

shërbimet.

S uperior Quality: Me materiale të kualitetit të lartë të papërpunuara dhe qepur shtrënguar, rrip ynë porosi ski është që të sigurohet përdorimi afatgjatë

Mbrojtja e mjedisit : materiali është miqësor me mjedisin dhe jo toksik, ka kaluar certifikimin ROHS, SGS, BSCI

Stile të ndryshme : Silikoni, elastik dhe materiale të tjera për zgjedhjen tuaj. Një shumëllojshmëri ngjyrash dhe specifikash janë në dispozicion.

Ne mund të printojmë logot e kompanisë sipas kërkesës